髪が半分に?50代の分け目と頭皮ケア

「束ねても、昔の3分の1くらいになった気がします」
50代半ばのA様は、そうおっしゃいました。
髪のボリュームの変化に気づいたのは、1年ほど前だそうです。

シャンプーのあと、「なんだか少ないかな」と感じる日が増えました。
前髪や分け目が気になり、朝は市販の粉で隠す毎日です。
白髪染めは美容室で、急ぐときは自分で。
気づけば、髪のことを考えない日はなくなっていました。

何より切なかったのは、ヘアセットの動画を見ても、同じようにできないことでした。
「髪が足りなくて、やりたい髪型ができない」
その言葉には、自分らしさを楽しみたい気持ちがにじんでいました。

私は、まず頭皮の状態を一緒に見ることから始めました。
拡大して見られるカメラで映すと、毛穴に汚れが重なり、頭皮の色も少し黄みがかって見えました。
A様は「自分では全然わからなかった」と驚かれていました。

カウンセリングでは、睡眠が5時間半ほどで、水分は1リットルに届かないこともわかりました。
タンパク質は意識しておらず、運動は週1回のヨガです。
髪は毎日の暮らしの中で育つもの。
だからこそ、頭皮だけでなく生活も一緒に見直すことが大切だと、お伝えしました。

この日は、まず頭皮にうるおいを届けました。
ごしごし洗わないやさしいシャンプーで洗い、温めたローションでマッサージをして、最後に栄養を補います。
施術後にもう一度見ると、頭皮の色は少し明るく見えました。
A様は「スッキリしました」と笑顔になられました。

「年齢のせいだから仕方ない」と思っていたことが、実は毎日の頭皮と暮らしの積み重ねだったのかもしれません。
気づけたことで、「自分でできること」が見えてきました。
自然に髪を育てていく道は、今日からでも始められます。

もちろん、感じ方には個人差があります。
私はA様のペースに合わせて、無理なく続けられるケアを一緒に考えていきます。

志木、柳瀬川、みずほ台、朝霞台、北朝霞、新座、鶴瀬からもお越しいただいています。
個室でゆったりお話しできますので、分け目や髪のボリュームのお悩みは、お気軽にご相談くださいね。