A様は、1年ほど前からダイエットを意識しつつ、お酒もお菓子もつい楽しんでしまう毎日でした。
ご家族との時間に癒される一方、ストレスも感じていらっしゃいました。
肩こりやむくみ、冷えも気になり、最近は抜け毛や白髪がじわじわ増えている気がして、シャンプーの時間が少し怖くなっていたそうです。
お湯だけで洗う方法を試したり、トリートメントをつけたままサウナに入ったり。
良かれと思って続けてきた工夫でしたが、ボリュームは少しずつ減っていったとのことでした。
ご来店後、まずは小さなカメラで頭皮の状態をご一緒に見ていきました。
画面に映った毛穴は、白っぽいものでふさがっていました。
A様は「自分では気づけなかった」と、静かに画面を見つめていらっしゃいました。
ここで私がお伝えしたのは、原因はA様の頑張りが足りないことではなく、頭皮への向き合い方を少し変えるだけで整えやすくなる、ということです。
トリートメントを頭皮につけたままにする習慣は、毛先だけにつけてしっかり流す形へ。
洗い方もゴシゴシこすらず、「泡を押し当てて汚れを浮かせる」やり方をご提案しました。
当日は、頭皮用の化粧水で水分を補い、やさしい洗浄力のシャンプーで丁寧に洗い、ヘッドスパで頭皮をほぐしました。
終えたあとのA様から「頭がスッキリして軽く感じます」というお声をいただきました。
さらに、お風呂上がりのマッサージやストレッチも一緒に確認しました。
冷えや肩の重さが気になる方こそ、巡りを意識した習慣が味方になります。
お水をこまめにとることも、頭皮のうるおいを支える大切な習慣です。
「年齢のせいだから仕方ない」とあきらめかけていたA様の表情が、帰り際にはふっとやわらいでいました。
「これならできそう」という言葉が、私にとっても何よりうれしい瞬間でした。
大切なのは、今の頭皮の状態を知り、毎日のケアを少しずつ整えていくことです。
エイジングケアは、気づいたその日から始められます。
志木、柳瀬川、みずほ台、朝霞台、北朝霞、新座、鶴瀬の周辺からも、頭皮や抜け毛、ボリュームのお悩みで多くの方にお越しいただいています。
個室でゆっくりお話しできますので、お近くの方はお気軽にご相談くださいね。
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